أصحاب كوول وبس
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ألووو كيف تسمعني أجب ....
الخميس أغسطس 27, 2015 7:12 pm من طرف Aman TheKing

» تحب بلدك.....ادخل الى هنا
الأربعاء أبريل 04, 2012 1:48 pm من طرف دمعة ملاك

» فيديو من تصميمي ادخل و انطيني رأيك
السبت أغسطس 27, 2011 2:16 pm من طرف Aman TheKing

» Metformin, such beginning plant-derived
الأربعاء أغسطس 03, 2011 2:41 am من طرف زائر

» What's going on with my internet?
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 11:21 pm من طرف زائر

» Portraits dating from 1500-1750. Hereford dating.
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 12:41 pm من طرف زائر

» Please Help with saving You Tube Video!!!!!?
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 2:15 am من طرف زائر

» Dell Dimension 2400 Failure?
الإثنين أغسطس 01, 2011 2:22 am من طرف زائر

» Pregnancy Symptoms
الخميس يوليو 28, 2011 12:26 pm من طرف زائر

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير القلوب
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1288
العمر : 26
العمل/الترفيه : خياط فستين وكل شي
المزاج : من غاب عن العين في القلب سكناه ومن سكن قلبي اموت ولا أنساه
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الثلاثاء يناير 27, 2009 12:23 pm




- عضلات البطن المفلطحة في المقدمة تتصل بالحوض من أسفل والضلوع من اعلى ، وتصنع هذه العضلات تجويفآ يحوي بداخله المعدة وغيرها من أحشاء البطن ، كما أنها تحمل منطقة أسفل الظهر.

- العضلتان الحرقفيتان الحوضيتان وتقعان على كل من جانبي العمود الفقري في الجزء السفلي من الظهر، وتتصلان بالفقرات وبالحوض من الداخل ، وهما تمران إلى اسفل مفصلي الوركين ويتصلان بعظم الفخذ، ولا تحمل هذه العضلات العمود الفقري وحسب وإنما تنثنيان وتساعدان في إتزان الجذع أثناء الوقوف.



- العضلة الشوكية الناصبة (أو الناصبة للعمود الفقري) تقع إلى يمين ويسار العمود الفقري من الخلف، وهما عضلتان كبيرتان تشاهدان بأسفل الظهر وتتكونان من عدة مجموعات عضلية تتصل بالأجزاء العظمية من كل فقرة ، علاوة على إتصالها من اسفل بالحوض ومن أعلى بالقفص الصدري والعمود الفقري ، وهي المسئول الاول عن ارتكاز الظهر أثناء رفع الأشياء.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كويتيه ماركه
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

انثى عدد الرسائل : 2927
العمر : 23
العمل/الترفيه : مشـــــــــــ(ـكوووووـووووول ـ)ـــــــــــــــرفه
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الأربعاء يناير 28, 2009 1:01 am

موضوعكـــــــــ بجنن وروووووووعه تسلم الأيادي

_________________
سوريـــــــــ التوقيع تحتـــــــ التطوير
وانا رح اغيبــــــــــ(( الرداسهــــــ بدأت ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سندريلا
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

انثى عدد الرسائل : 1467
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : كول
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الأربعاء يناير 28, 2009 3:36 am

مرسى على الموضوع

_________________
[i]سندريلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wawa.ahlamontada.net\index.htm
angel emo
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

انثى عدد الرسائل : 2288
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة اخخخخخخخخخخ
المزاج : happpppppppppppppppy
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الأربعاء يناير 28, 2009 4:53 am

ميرسي يا حلو

_________________
خليك ريلاكس وابعت الدنيا فاكس
&*&*&*&*&*
مشرفة على الاردن اولا
مشرفة على العناية بالبشرة
&*&*&*&*&*
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/10/15/12/3uusgzbmj.jpg" border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير القلوب
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1288
العمر : 26
العمل/الترفيه : خياط فستين وكل شي
المزاج : من غاب عن العين في القلب سكناه ومن سكن قلبي اموت ولا أنساه
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الأربعاء يناير 28, 2009 5:27 am

الله يسلمك ومشكورين على المرور الحلو متلكم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته كيوت ع طول
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

انثى عدد الرسائل : 932
العمر : 20
العمل/الترفيه : الغناء والعزف
المزاج : نجمة روك ستار
تاريخ التسجيل : 29/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الأربعاء يناير 28, 2009 5:35 am

شكرااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.hana.ahlamuntada.com
genius 2009
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1332
العمر : 22
العمل/الترفيه : عبقري 2009
المزاج : رايق ...بس بعصب بسرعة ههههههههههههههههه
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الأربعاء يناير 28, 2009 11:43 am

لا ماعما اعرفك شو عما تدرس بل الجامعة ولا بطلت تعلم بسوريا كلو يا بريطانيا والمانيا ......
شكرا على الموضوع يا غالي

_________________
genius 2009
HAMDESO@GMAIL.COM
businesslike
AND
airiness
MY adjective
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير القلوب
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1288
العمر : 26
العمل/الترفيه : خياط فستين وكل شي
المزاج : من غاب عن العين في القلب سكناه ومن سكن قلبي اموت ولا أنساه
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الخميس يناير 29, 2009 4:22 am

العفو مشكورين على المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
((غيــ النــاس ــر))*
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

انثى عدد الرسائل : 551
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : كوووووو(رايـــقه)ووووول
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الجمعة يناير 30, 2009 7:46 am

شكررررررررررررررررررررررررررررا......
موضوووووووووووعك روووووووووعه....

_________________
غيـــ الناس ـــــر...
>>قل لمن يحمل الهم ان الهم لا يدوم فمثلما تفنى السعادة تفنى الهموم<<

لاى تغرك ضحكتي ولا اسلوبي أعرف اعزاز النفوس من الرديه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير القلوب
عضو ظريف متكامل
عضو ظريف متكامل
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1288
العمر : 26
العمل/الترفيه : خياط فستين وكل شي
المزاج : من غاب عن العين في القلب سكناه ومن سكن قلبي اموت ولا أنساه
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك   الجمعة يناير 30, 2009 7:50 am

العفو مشكورين على المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تعلم كيف تحمل العضلات ظهرك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أصحاب كوول :: تعارف ودردشة :: دردشة وفرفشة-
انتقل الى: